“心太软”，性自会“无能”
去年，在一个开发区做调查，我曾遇到两个“性无能”求助者，其中一个是饭店老板，一个是开发区的治保主任。他们听说我是“研究性学的专家”后，便把我从饭桌上拉到后边的小屋，要求“现场解决问题”。饭店老板，30出头，身高有180多厘米，体重130多公斤，他说，条件好了就想玩，一个月和老婆能有一两次，每天最少会玩一个姑娘。钱不是问题，就是觉得自己“不行”。说话间，他解开裤子亮出自己的“家伙儿”问我：“你看看，我这个是不是长得不对劲?是不是太小了，怎么一沾女人身就不大好使呢?”40多岁的治保主任的问题更邪门，他说自己“在外边”还是不错的，就是回家一和老婆在一块就不行，但觉得“不能对不起老婆”，就和老婆一起“四处看病”。
最后，有医生给开了“弟弟针”(注：用于海绵体注射的前列腺素)。每次“交公粮”时，就从冰箱里取出来扎一针。他说，扎完针后，老婆觉得满意了，对他挺好，但他自己的“弟弟”很酸痛，不得劲儿，心里便嘀咕，觉得自己“不是男人”，问我有没有更好的办法。
我见到的另一个极端个案是在一个着名的性医学专家门诊，当时我正在对专家进行采访，一个名牌大学的女辅导员走入诊室，说她的一个学生因为“发现自己阳痿”而出现了严重的心理问题，几度自杀，并坚决要求退学回家“治病”，学校的校医为他进行了植物神经调节的药物治疗，并多次给他提供心理辅导都没起作用，她希望专家能用“最权威的咨询”开导一下她的学生。
以上几个个案，从性医学的角度而言，都不属于“阳痿”，或民间俗称的“性无能”。
饭店老板的情况，初步可以判定为“射精过快”，治保主任属“境遇性的勃起功能障碍”，而那个大学生则纯属性知识缺乏造成的心理障碍。几个个案的共同特点是，“患者”都存在着“认知”问题，对性缺少正确认识，心理“虚弱”，自己给自己找来了“无能”。
从当代性学的研究来看，可以总结出这样的特点：首先，我们现在所谈论的和运用的“性医学知识”，来源于设计精确和经过了反复验证的临床观察、科学实验，反映了人类性反应的一些基本特点，但是，由于客观存在的种种限制，这些“知识”并不带有绝对的“普适性”。
其次，性活动存在着“个性化”的心理反应和评价的特点，很难运用现代科学的方法对其中“心灵层面”的内容进行全面的科学观察、测定。
此外，性行为的反应模式和个人评定，受着文化、历史、社会等诸多因素的影响和控制，“性知识”的实用价值必然表现出阶段性、相对性的特点。因此，“性”需要不断地学习、更新观念和进行伴侣间的交流与调适。
解除焦虑，增强自信
在多年的工作实践中，我一直在思考：到底应该如何看待性学的“科学性”?起源于西方的性医学知识如何“本土化”?这些思考直接导向一个实用性的话题：如何在教育、研究、治疗等资源缺乏的现实下，让公众分辨“性信息”，并掌握识别和运用信息的能力?
在日常生活中，可能再没有比“软蛋”、“无能”更伤男人自尊的词汇了，它让人联想到“没能力”、“不是条汉子”、“失败”、“脆弱”、“羞辱”、“无助”……纵然有科学研究显示至少有10%以上的人受着严重的勃起功能障碍的困扰，纵然大家都心里明白几乎所有的男人在一生中至少有过那么几次勃起的困难，纵然治疗的方法和“特效”药物不断出现，甚至从理性的角度讲，目前几乎所有的勃起问题都可以针对不同的情况，应用假体、药物、血管手术、行为疗法等得到暂时或永久性的解决，但是，另一个事实是：几乎没有几个人会以对待消化不良或感冒的心态轻松了然地面对自己的性问题。
虽然，影响“性能力”的因素有生理、药物、心理等多种原因，而性治疗的临床实践总结出，焦虑总是与性能力问题结伴出现的。下边这个表节选自马斯特斯与约翰逊的经典性医学着作《Heterosexuality》(《两性之爱》)，列出了一些常见的影响勃起的认知因素，男性勃起功能障碍的患者可以依此进行自检。方法是，对比自己在性活动中的想法，从下表中选出符合的列项，并选出体验最强烈的三个选项，面对自己，改变认知。
在缺少专业检查和治疗的情况下，首先从自身的认知评估检测自己的情况，对进一步寻求治疗或自行解决性问题都大有帮助。
开发“性能力”从心开始

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“心太软”，性自会“无能”
去年，在一个开发区做调查，我曾遇到两个“性无能”求助者，其中一个是饭店老板，一个是开发区的治保主任。他们听说我是“研究性学的专家”后，便把我从饭桌上拉到后边的小屋，要求“现场解决问题”。饭店老板，30出头，身高有180多厘米，体重130多公斤，他说，条件好了就想玩，一个月和老婆能有一两次，每天最少会玩一个姑娘。钱不是问题，就是觉得自己“不行”。说话间，他解开裤子亮出自己的“家伙儿”问我：“你看看，我这个是不是长得不对劲?是不是太小了，怎么一沾女人身就不大好使呢?”40多岁的治保主任的问题更邪门，他说自己“在外边”还是不错的，就是回家一和老婆在一块就不行，但觉得“不能对不起老婆”，就和老婆一起“四处看病”。
最后，有医生给开了“弟弟针”(注：用于海绵体注射的前列腺素)。每次“交公粮”时，就从冰箱里取出来扎一针。他说，扎完针后，老婆觉得满意了，对他挺好，但他自己的“弟弟”很酸痛，不得劲儿，心里便嘀咕，觉得自己“不是男人”，问我有没有更好的办法。
我见到的另一个极端个案是在一个着名的性医学专家门诊，当时我正在对专家进行采访，一个名牌大学的女辅导员走入诊室，说她的一个学生因为“发现自己阳痿”而出现了严重的心理问题，几度自杀，并坚决要求退学回家“治病”，学校的校医为他进行了植物神经调节的药物治疗，并多次给他提供心理辅导都没起作用，她希望专家能用“最权威的咨询”开导一下她的学生。
以上几个个案，从性医学的角度而言，都不属于“阳痿”，或民间俗称的“性无能”。
饭店老板的情况，初步可以判定为“射精过快”，治保主任属“境遇性的勃起功能障碍”，而那个大学生则纯属性知识缺乏造成的心理障碍。几个个案的共同特点是，“患者”都存在着“认知”问题，对性缺少正确认识，心理“虚弱”，自己给自己找来了“无能”。
从当代性学的研究来看，可以总结出这样的特点：首先，我们现在所谈论的和运用的“性医学知识”，来源于设计精确和经过了反复验证的临床观察、科学实验，反映了人类性反应的一些基本特点，但是，由于客观存在的种种限制，这些“知识”并不带有绝对的“普适性”。
其次，性活动存在着“个性化”的心理反应和评价的特点，很难运用现代科学的方法对其中“心灵层面”的内容进行全面的科学观察、测定。
此外，性行为的反应模式和个人评定，受着文化、历史、社会等诸多因素的影响和控制，“性知识”的实用价值必然表现出阶段性、相对性的特点。因此，“性”需要不断地学习、更新观念和进行伴侣间的交流与调适。
解除焦虑，增强自信
在多年的工作实践中，我一直在思考：到底应该如何看待性学的“科学性”?起源于西方的性医学知识如何“本土化”?这些思考直接导向一个实用性的话题：如何在教育、研究、治疗等资源缺乏的现实下，让公众分辨“性信息”，并掌握识别和运用信息的能力?
在日常生活中，可能再没有比“软蛋”、“无能”更伤男人自尊的词汇了，它让人联想到“没能力”、“不是条汉子”、“失败”、“脆弱”、“羞辱”、“无助”……纵然有科学研究显示至少有10%以上的人受着严重的勃起功能障碍的困扰，纵然大家都心里明白几乎所有的男人在一生中至少有过那么几次勃起的困难，纵然治疗的方法和“特效”药物不断出现，甚至从理性的角度讲，目前几乎所有的勃起问题都可以针对不同的情况，应用假体、药物、血管手术、行为疗法等得到暂时或永久性的解决，但是，另一个事实是：几乎没有几个人会以对待消化不良或感冒的心态轻松了然地面对自己的性问题。
虽然，影响“性能力”的因素有生理、药物、心理等多种原因，而性治疗的临床实践总结出，焦虑总是与性能力问题结伴出现的。下边这个表节选自马斯特斯与约翰逊的经典性医学着作《Heterosexuality》(《两性之爱》)，列出了一些常见的影响勃起的认知因素，男性勃起功能障碍的患者可以依此进行自检。方法是，对比自己在性活动中的想法，从下表中选出符合的列项，并选出体验最强烈的三个选项，面对自己，改变认知。
在缺少专业检查和治疗的情况下，首先从自身的认知评估检测自己的情况，对进一步寻求治疗或自行解决性问题都大有帮助。
开发“性能力”从心开始

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